Kursbeschreibung/Inhalt

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Jede Heldenreise beginnt in und bei sich.

In diesem Kurs beschäftigen wir uns intensiv mit uns selbst, unserem Körper und dessen Signalen.

 

Wir ergründen gemeinsam, wie sich die individuelle Grundhaltung auf den eigenen Körper auswirkt.

 

Es geht um „schonungslose“ Aufrichtigkeit und Authentizität uns selbst gegenüber -

Schummeln und Schönreden bringt uns aus unserer eigenen Mitte und weg von dem, was wir eigentlich anstreben.

Das Erkennen, dass wir und alles um uns herum genau richtig ist wie es ist, lässt die eingeschlossene oder unterdrückte Energie wieder frei. Wir lösen uns vom Kampf gegen die sowieso vorhandene Realität. Die frei gewordene Energie können wir nun endlich für uns nutzen statt sie gegen uns zu richten.

 

Wir ergründen drei Grundhaltungen: die Überspannung, die Unterspannung und die schwingende Mitte oder Balance.

Mit Hilfe von einfachen, aber sehr wirkungsvollen Übungen erlernen wir spielerisch, uns zwischen diesen eingefahrenen Grundhaltungen zu bewegen.

 

Unsere Heldenreise kann endlich mit sicheren Schritten weitergehen.

 

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Wo

Raum für Körpersprache, Rebenweg 24, 8917 Oberlunkhofen

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Daten

02.07.2023

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Dauer

11.00 - 15.00 Uhr

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Kosten

100 Franken

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Teilnehmerzahl

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um den individuellen Rahmen zu bewahren.

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Mitbringen

Bequeme Kleidung, in der man sich gut bewegen kann, eine Wasserflasche und Dinge, die Sie benötigen, um sich wohl zu fühlen. Sitzkissen und Decken sind nur in geringer Stückzahl vorhanden.

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Anmeldung

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