Die immerberührt-Kurse richten sich an Menschen, die den tiefen Wunsch nach intensiverem und wahrhaftigerem Leben in sich nicht mehr verdrängen wollen.

Sie sind gedacht für Menschen, die bereit sind loszugehen, jedoch nicht aus der Routine ihres Alltags finden und sich bei jedem neuen Anlauf selbst im Weg stehen.

Die Kurse sind für Menschen, die ihr Leben mit Kreativität, Tiefe und Hingabe bereichern wollen.

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Es braucht keine besonderen Vorkenntnisse, einzig das Interesse, sich selbst und dem Leben mit Neugier und Offenheit gegenüberzutreten und aufzudecken, was verborgen in uns schlummert.

 

In den Kursen wirst Du stark mit Dir selbst konfrontiert werden. Die Bereitschaft nach Veränderung muss in einer Weise gefestigt sein, dass auch Unangenehmes verarbeitet werden kann. Eine gewisse Stabilität der Psyche ist somit Voraussetzung.

 

Die Kurseinheiten sind aufeinander aufgebaut, daher ist es wichtig die Reihenfolge zu berücksichtigen.

 

Die Kurse beinhalten theoretisches Wissen, welches anhand von praktischen Übungen unsere Denkmechanismen freilegen und aufzeigen kann. Es wird Wissen über die Sprache des Körpers und dessen Signale vermittelt. Damit können wir uns achtsam aufzeigen, was in unserem Inneren und in unserem Unterbewusstsein wirklich passiert und an die Oberfläche drängt.

 

So wird unser Wissen nicht mehr nur durch den Verstand erweitert, sondern es wird die Wahrnehmung des Körpers und die darin stattfindende Bewegung verankert. Wir erkennen, dass die Gedanken, Gefühle und Bewegungen eng miteinander verwoben sind und dass ALLES eine Resonanz im Körper hat. Diese Körpersignale zu betrachten bedeutet, dass wir unsere eigenen Grenzen wahrnehmen und uns immer wieder neu im Raum orientieren können. Sich selbst mit wachen Sinnen zu erleben, stärkt das eigene Vertrauen und ermöglicht ein aktives Gestalten der eigenen Individualität. 

Durch das bewusste Erleben entstehen neue Erfahrungen, die uns aus eingefahrenen Situationen eine neue Richtung weisen und uns in diesem Moment befreien können.